寒食節，又稱“冷節”，是中國傳統節日中唯一以飲食習俗來命名的節日，前后綿延兩千余年，在古時曾被稱為民間第一大祭日,然而在盛行以清明節緬懷先人的今日，寒食節漸漸被世人遺忘。

　　寒食節的來源有兩個說法，一說是沿用遠古時期的改火舊習，二說是為紀念介子推。寒食日，家家不生火，吃事先做好的冷食，唐代詩人王表有詩：“寒食花開千樹雪，清明火出萬家煙”，描述的就是寒食禁火，清明取火的現象。

　　凡中華傳統節日，自然有應景的美食誕生于勞動人民之手，寒食節亦然。民間食用寒食餅、寒食面、寒食漿、寒食燕等，基本以米、麥、面為主，屬“甘”味，暗合“春吃甘，脾平安”的四季五味養生之道。然而，寒食日“吃冷食”習俗是會影響脾胃健康的，特別是有老人小孩的家庭，這種餐食方法在健康發達的今天，自然是不推崇。那么，如何做到既遵從傳統習俗，又能健康飲食?

　　寒食日，與家人圍坐，使用格蘭仕G系列雙變頻光波爐，用大麥仁、杏仁等熬煮一鍋寒食平安粥，加以當季可食用花草或蜂蜜進行調味，在陰雨綿綿的清明時節里，既能刺激食欲，又可以增強機體熱量，暖胃益氣。寒食日當天尊重傳統爐不生煙火，照樣實現無煙烹飪，又能吃到健康美味的應節美食。飯后輕嘗一杯新茶，與家人閑話家常，何其溫馨。

　　格蘭仕G系列雙變頻光波爐，配備微波變頻+光波變頻+雙變頻三種組合模式，日常生活中，光波爐不僅可以輕松駕馭日常烹飪中的蒸、煮、燉、烤、焗等煮食方式，實際上，光波爐還是非常理想的消毒器具之一，據權威檢測機構測試報告顯示，格蘭仕光波爐對于食物中沙門氏菌、大腸桿菌、白色葡萄球菌、白色念珠菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌的殺滅率都達到100%，可以適應各種環境、場合使用，高效殺菌率讓附在日常用品、食物上的細菌無處可逃，廚房必備單品，一起種草吧!