張文宏醫生在昨晚的一場直播中表示，中國疫情防控做得很好，人們都戴口罩的情況下，傳染新冠病毒的概率很小。他表示，天熱的時候，可以開空調戴口罩。

　　如今疫情防控還不能松懈，那么，空調可以開嗎?久在空調房，可能會面臨哪些“空調病”的風險?今年夏天，如何健康科學地解暑降溫?

　　掌握正確的開啟“姿勢”

　　商場、寫字樓、醫院、大型賓館等場所往往使用中央空調，而在密閉的空間使用中央空調有可能導致新冠病毒傳播。

　　這絕非危言聳聽。非典時期，一家醫院曾出現過因使用中央空調導致了群體感染。今年4月，一篇發表于《新發傳染病》的文章也涉及了這一問題，在一家有中央空調的餐廳，A、B、C三個家庭共10人用餐，結果每個家庭都出現了感染。

　　2月12日，國家相關部門專門印發了《新冠肺炎流行期間辦公場所和公共場所空調通風系統運行管理指南》，從而指導辦公場所和公共場所安全合理使用空調通風系統，阻止疫情蔓延和擴散。

　　5月6日，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，北京市疾控中心副主任劉曉峰給出了建議――對于中央空調，使用時最核心的一點就是保持全新風運行，并且要關閉回風系統。有些空調自帶空氣凈化消毒裝置，這種空調系統一定要嚴格地按照產品使用說明進行操作。

　　相比于中央空調，家用空調是否有風險?在劉曉峰看來，日常生活中最常見的空調是分體空調，也就是一室一機。這種空調使用時，空氣通過空調器在單獨的室內自行循環，不存在各居室的交叉污染，所以基本安全。

　　家用空調相對安全，這讓很多人松了一口氣。“但值得注意的是，家用空調往往適逢夏季才使用，長時間的閑置導致空調內部滋生大量細菌，因此不論是否考慮到疫情，都應在重新使用空調之前對濾網和機芯等部件進行清潔和消毒。”首都醫科大學附屬北京康復醫院中醫康復中心副主任醫師趙宏波告訴科技日報記者。

　　空調首次開機正確做法

　　1。 斷開空調電源，拔下插頭，打開窗戶保持室內空氣流通;

　　2。 打開空調面板，取下空調過濾網、空氣凈化過濾器(有些空調有，參看空調說明書)，露出散熱片;同時清潔干凈濾網。

　　3。充分的搖勻清潔劑，離散熱片約125px處，按上下順序對整個散熱片進行噴洗;

　　4。噴洗完畢后約15分鐘，將空調過濾網裝上，打開空調制冷程序運行15-30分鐘，散熱片上的污水會主動隨排水管排出。

　　千萬別用酒精清洗消毒

　　當然，空調的誕生是為了讓人們更加舒適地生活。如何科學使用空調，盡量減少其對人體健康的危害?

　　趙宏波建議，家用空調溫度不應過低，考慮到應使人體更容易適應室內外的溫差，一般主張空調的設定溫度不低于26℃。由于工作等原因長期在空調室內者， 要保證每天有一定的室外活動時間。夏天天氣熱，活動出汗后，應及時補充水、鈉、鉀等元素，可以適當飲用淡鹽水或香蕉、橘子等水果，維持體內電解質平衡及必需生命元素的攝入。

　　還有專家建議，不要讓通風口的冷風直接吹在身上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風， 注意頸椎、膝關節等部位的保暖。如果出現局部不適，可以在受涼的部位進行熱敷，從而減輕不適癥狀。

　　“還應注意對空調定期消毒和清洗，尤其是在當下的特殊時期。”趙宏波表示，若想“空調病”不找上門，最重要的是少用空調，還要合理設置空調參數和清洗消毒。

　　專家特別強調，夏天別用酒精清洗空調內部，醫用酒精可以消毒殺菌，但揮發較快，用酒精清洗空調，因空調內部空氣流通不暢，容易形成易燃易爆氣體，產生安全風險。