張文宏醫(yī)生在昨晚的一場直播中表示，中國疫情防控做得很好，人們都戴口罩的情況下，傳染新冠病毒的概率很小。他表示，天熱的時候，可以開空調(diào)戴口罩。

　　如今疫情防控還不能松懈，那么，空調(diào)可以開嗎?久在空調(diào)房，可能會面臨哪些“空調(diào)病”的風險?今年夏天，如何健康科學地解暑降溫?

　　掌握正確的開啟“姿勢”

　　商場、寫字樓、醫(yī)院、大型賓館等場所往往使用中央空調(diào)，而在密閉的空間使用中央空調(diào)有可能導致新冠病毒傳播。

　　這絕非危言聳聽。非典時期，一家醫(yī)院曾出現(xiàn)過因使用中央空調(diào)導致了群體感染。今年4月，一篇發(fā)表于《新發(fā)傳染病》的文章也涉及了這一問題，在一家有中央空調(diào)的餐廳，A、B、C三個家庭共10人用餐，結(jié)果每個家庭都出現(xiàn)了感染。

　　2月12日，國家相關(guān)部門專門印發(fā)了《新冠肺炎流行期間辦公場所和公共場所空調(diào)通風系統(tǒng)運行管理指南》，從而指導辦公場所和公共場所安全合理使用空調(diào)通風系統(tǒng)，阻止疫情蔓延和擴散。

　　5月6日，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上，北京市疾控中心副主任劉曉峰給出了建議――對于中央空調(diào)，使用時最核心的一點就是保持全新風運行，并且要關(guān)閉回風系統(tǒng)。有些空調(diào)自帶空氣凈化消毒裝置，這種空調(diào)系統(tǒng)一定要嚴格地按照產(chǎn)品使用說明進行操作。

　　相比于中央空調(diào)，家用空調(diào)是否有風險?在劉曉峰看來，日常生活中最常見的空調(diào)是分體空調(diào)，也就是一室一機。這種空調(diào)使用時，空氣通過空調(diào)器在單獨的室內(nèi)自行循環(huán)，不存在各居室的交叉污染，所以基本安全。

　　家用空調(diào)相對安全，這讓很多人松了一口氣。“但值得注意的是，家用空調(diào)往往適逢夏季才使用，長時間的閑置導致空調(diào)內(nèi)部滋生大量細菌，因此不論是否考慮到疫情，都應(yīng)在重新使用空調(diào)之前對濾網(wǎng)和機芯等部件進行清潔和消毒。”首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院中醫(yī)康復中心副主任醫(yī)師趙宏波告訴科技日報記者。

　　空調(diào)首次開機正確做法

　　1。 斷開空調(diào)電源，拔下插頭，打開窗戶保持室內(nèi)空氣流通;

　　2。 打開空調(diào)面板，取下空調(diào)過濾網(wǎng)、空氣凈化過濾器(有些空調(diào)有，參看空調(diào)說明書)，露出散熱片;同時清潔干凈濾網(wǎng)。

　　3。充分的搖勻清潔劑，離散熱片約125px處，按上下順序?qū)φ麄�散熱片進行噴洗;

　　4。噴洗完畢后約15分鐘，將空調(diào)過濾網(wǎng)裝上，打開空調(diào)制冷程序運行15-30分鐘，散熱片上的污水會主動隨排水管排出。

　　千萬別用酒精清洗消毒

　　當然，空調(diào)的誕生是為了讓人們更加舒適地生活。如何科學使用空調(diào)，盡量減少其對人體健康的危害?

　　趙宏波建議，家用空調(diào)溫度不應(yīng)過低，考慮到應(yīng)使人體更容易適應(yīng)室內(nèi)外的溫差，一般主張空調(diào)的設(shè)定溫度不低于26℃。由于工作等原因長期在空調(diào)室內(nèi)者， 要保證每天有一定的室外活動時間。夏天天氣熱，活動出汗后，應(yīng)及時補充水、鈉、鉀等元素，可以適當飲用淡鹽水或香蕉、橘子等水果，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡及必需生命元素的攝入。

　　還有專家建議，不要讓通風口的冷風直接吹在身上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風， 注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖。如果出現(xiàn)局部不適，可以在受涼的部位進行熱敷，從而減輕不適癥狀。

　　“還應(yīng)注意對空調(diào)定期消毒和清洗，尤其是在當下的特殊時期。”趙宏波表示，若想“空調(diào)病”不找上門，最重要的是少用空調(diào)，還要合理設(shè)置空調(diào)參數(shù)和清洗消毒。

　　專家特別強調(diào)，夏天別用酒精清洗空調(diào)內(nèi)部，醫(yī)用酒精可以消毒殺菌，但揮發(fā)較快，用酒精清洗空調(diào)，因空調(diào)內(nèi)部空氣流通不暢，容易形成易燃易爆氣體，產(chǎn)生安全風險。