電腦用久了就會莫名其妙的卡頓，無奈之下只有重啟才能解決，那么有沒有高效解決的方式呢?

　　其實電腦卡頓歸根到底只有兩個原因

　　1、電腦日常維護不善造成以及軟件占用問題

　　2、硬件問題

　　01 開機自動啟動軟件較多

　　開機自動啟動就是電腦開機就已經有很多的軟件自動運行，這樣會占用電腦的資源，例如處理器、內存、硬盤等，可以再安裝的時候仔細觀察每一步，然后看到自動啟動的字樣去掉勾選，也可以在軟件內的設置取消自動啟動，還可在Win10任務管理器界面中，切換到“啟動”選項，將所有的第三方軟件啟動項禁用。

　　02 安裝過多的捆綁軟件

　　大家在瀏覽器下載軟件的時候總是彈出非官方的渠道，如果我們去安裝這些軟件就會出現捆綁軟件一起安裝到電腦上的情況，筆者有幸在此之前就安裝了一次，好家伙，電腦極快頻率的彈出廣告，重點是這些廣告針對很難清理。所以下載軟件還是建議到官方渠道下載。

　　03 緩存太多

　　電腦在瀏覽網頁、下載軟件的時候難免會留下痕跡或者一些碎片，這時我們的360的安全衛士就可以派上用場了。給360軟件設置定時，定被刪除的文件并不是瞬間就被刪除了，而是會被刪除到回收站，所以清理垃圾時把電腦軟件的安裝包、使用痕跡清除掉，定時要順便清理回收站。除此之外，還能減少硬盤的占用空間。

　　04 CPU散熱不足

　　電腦的處理器散熱不足，這會導致處理器輕易的就能夠達到90°，而處理器在高溫下會自動啟動降頻效果，以極低的頻率運行，以此來降低處理器的溫度，這時你會感覺到電腦異常的卡頓，非常明顯，可以溫度監控軟件來判斷。

　　原因可能是散熱器沒有扣緊，或者是散熱器性能不夠，如果是處理器超頻的玩家更加要注意，需要選擇強力的是散熱器。筆記本發熱卡頓也是這個原理，散熱不足，要及時清灰。

　　05 硬盤問題

　　如果你是用的是機械硬盤，開機很慢這是很正常的，卡開程序也比較拖沓。開機或者打開程序時，硬盤會隨機讀寫很多零碎的文件，而固態硬盤在隨機性能上要遠遠超越機械硬盤，可以說，老電腦處理器還可以的情況下，通常只需要更換一個固態即可達到比此前超級流暢的效果。筆記本也是相同的，你發現更換固態的筆記本真的是快到不行。