我第一次聽說Melrose紅橙粉是同事介紹的，那時候身高165的我，體重已經超過140斤了，體脂率也非常高。這當中當然少不了奶茶、甜品、還有一些高熱量的零食的功勞，每一個見到我的人，都說我胖，所以我就決定要減肥。

　　剛開始喝Melrose紅橙粉的時候，說句實話，前幾天不太能接受這個味道，但是因為同事喝Melrose紅橙粉瘦了，所以我也堅持了下來。沒想到喝了一段時間之后，竟然覺得它有點好喝。

　　在喝Melrose紅橙粉期間，我的飲食還是比較正常的，一日三餐都是照常吃的，幾乎沒有什么變化。但是，喝Melrose紅橙粉一個月之后，我的體重減了7斤左右，三圍也有明顯的變化。

　　不過我要強調的一點是，雖然Melrose紅橙粉有減肥的作用，但是我們千萬不能肆無忌憚地在減肥期大吃大喝，尤其是燒烤、火鍋、麻辣燙之類的高油高熱食物，糖分高的飲料也盡量戒掉。如果想減肥效果更好的話，建議配合鍛煉能瘦得更快。

　　目前我已經堅持喝Melrose紅橙粉快四個月了，體重也降了15斤左右，效果還是蠻不錯的。而且我在減肥期間，也沒有強制自己吃水煮西藍花、雞胸肉之類的食物，沒有很嚴格地去控制自己的食欲。有一些朋友，為了減肥強制自己吃得很清淡和簡單，但是逛街的時候控制不了自己的腿，在外面吃一頓大餐，一個星期好不容易減了兩斤，就全長回來了。但是我從來沒有出現過這樣的問題，也算是喝Melrose紅橙粉的好處之一吧!

　　這么好用的減肥產品，大家一起用起來，讓我們一起變瘦變漂亮吧!